10 ВЕРЕСНЯ — ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗАПОБІГАННЯ САМОГУБСТВАМ

Згідно з актуальними даними ВООЗ, у світі кожні 40 секунд вчиняється самогубство. А це близько 727 000 людей на рік, що свідчить про загрозливо зростаючий масштаб цього прикрого явища. Суїцид вважається третьою найбільш поширеною причиною смерті молодих людей у віці від 15 до 30 років. Що стосується аналогічної статистики в Україні, то, на жаль, із початком повномасштабної війни кількість кризових станів і спроб самогубств зросла.

Постійний стрес, втрата близьких, невизначеність майбутнього, фінансові труднощі та травми війни стали причиною того, що тисячі людей опинилися на межі. Ми у Біржі Благодійності «ДоброДій» бачимо, наскільки вразливими є сім’ї важкохворих дітей: виснажені роками боротьби, вони часто потребують не лише фінансової, а й психологічної підтримки.

Сьогоднішня дата — Всесвітній день запобігання самогубствам — покликана акцентувати увагу суспільства на проблемі, а також на тому, що, можливо, поруч із вами є люди, котрі потребують допомоги. Говорити про суїцидальні думки важливо. Це не «заборонена незручна тема», а часто — питання життя. Адже визнання проблеми є першим кроком до її подолання.

Усвідомте і пам’ятайте, що навіть у найбільш важких ситуаціях людину можуть урятувати, здавалося б, прості речі:

• щире «я поруч», яке здатне стати опорою;
• розмова, що позбавляє відчуття самотності;
• допомога професіоналів, до яких не соромно звернутися;
• підтримка близьких, навіть у дрібницях.

В Україні діють безкоштовні гарячі лінії, звернувшись до яких можна отримати допомогу в кризовій ситуації. Ми зібрали для вас основні контакти:

• Лінія емоційної підтримка МОМ: 0 800 211 444
  https://ukraine.iom.int/uk/haryacha-liniya-emotsiynoyi-pidtrymky

• Лінія кризової допомоги Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102
  https://help.npa-ua.org/

• Лінія підтримки для дорослих і дітей «Людина в біді»: 0 800 210 160
  https://ukraine.peopleinneed.net/ua/kontaktna-informatsiia

• Національна лінія для дітей та молоді: 116 111
  https://la-strada.org.ua/garyachi-liniyi

• Лінія психологічної підтримки для чоловіків: 2345
  https://2345.in.ua/

• Лінія з запобігання самогубства та підтримки психічного здоровʼя: 7333
  https://lifelineukraine.com/

• Лінія психологічної підтримки цивільних кол-центру #ВАРТОЖИТИ: 5522
  https://sokolovafund.org/projects/civilians-psychology-support/

• Лінія кризової підтримки українського ветеранського фонду: 0 800 33 20 29
  https://veteranfund.com.ua/projects/hot_line/

Сьогоднішній день — привід озирнутися довкола, помітити того, кому важко, і за потреби простягнути руку допомоги. Один телефонний дзвінок, одне повідомлення чи одна розмова можуть урятувати життя.

Згідно з актуальними даними ВООЗ, у світі кожні 40 секунд вчиняється самогубство. А це близько 727 000 людей на рік, що свідчить про загрозливо зростаючий масштаб цього прикрого явища. Суїцид вважається третьою найбільш поширеною причиною смерті молодих людей у віці від 15 до 30 років. Що стосується аналогічної статистики в Україні, то, на жаль, із початком повномасштабної війни кількість кризових станів і спроб самогубств зросла.Постійний стрес, втрата близьких, невизначеність майбутнього, фінансові труднощі та травми війни стали причиною того, що тисячі людей опинилися на межі. Ми у Біржі Благодійності «ДоброДій» бачимо, наскільки вразливими є сім’ї важкохворих дітей: виснажені роками боротьби, вони часто потребують не лише фінансової, а й психологічної підтримки.

Сьогоднішня дата — Всесвітній день запобігання самогубствам — покликана акцентувати увагу суспільства на проблемі, а також на тому, що, можливо, поруч із вами є люди, котрі потребують допомоги. Говорити про суїцидальні думки важливо. Це не «заборонена незручна тема», а часто — питання життя. Адже визнання проблеми є першим кроком до її подолання.

Усвідомте і пам’ятайте, що навіть у найбільш важких ситуаціях людину можуть урятувати, здавалося б, прості речі:

• щире «я поруч», яке здатне стати опорою;
• розмова, що позбавляє відчуття самотності;
• допомога професіоналів, до яких не соромно звернутися;
• підтримка близьких, навіть у дрібницях.

В Україні діють безкоштовні гарячі лінії, звернувшись до яких можна отримати допомогу в кризовій ситуації. Ми зібрали для вас основні контакти:

• Лінія емоційної підтримка МОМ: 0 800 211 444
  https://ukraine.iom.int/uk/haryacha-liniya-emotsiynoyi-pidtrymky

• Лінія кризової допомоги Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102
  https://help.npa-ua.org/

• Лінія підтримки для дорослих і дітей «Людина в біді»: 0 800 210 160
  https://ukraine.peopleinneed.net/ua/kontaktna-informatsiia

• Національна лінія для дітей та молоді: 116 111
  https://la-strada.org.ua/garyachi-liniyi

• Лінія психологічної підтримки для чоловіків: 2345
  https://2345.in.ua/

• Лінія з запобігання самогубства та підтримки психічного здоровʼя: 7333
  https://lifelineukraine.com/

• Лінія психологічної підтримки цивільних кол-центру #ВАРТОЖИТИ: 5522
  https://sokolovafund.org/projects/civilians-psychology-support/

• Лінія кризової підтримки українського ветеранського фонду: 0 800 33 20 29
  https://veteranfund.com.ua/projects/hot_line/

Сьогоднішній день — привід озирнутися довкола, помітити того, кому важко, і за потреби простягнути руку допомоги. Один телефонний дзвінок, одне повідомлення чи одна розмова можуть урятувати життя.